Unsere Entspannungstermine

Grundkurs Autogenes Training

In einem 8-wöchigen Einführungskurs Autogenes Training lernen Sie sich zu entspannen und durch konzentrative Selbstsuggestion die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers zu aktivieren und persönliche Stressbewältigungsstrategien zu entwickeln.

Start: Dienstag, 14. Januar 2020, jeweils Dienstags 19:00-20:30 Uhr.

Ort: Praxis für Frauengesundheit, Luna, Mangenberger Str. 340, Solingen.

Anmeldungen über die Webseite von Sandra Bartolozzi


Aufbaukurs Autogenes Training

Im Aufbaukurs werden die bislang erzielten Entspannungszustände intensiviert und auf weitere Körperbereiche erweitert. Mithilfe individueller Vorsatzformeln können wir auf die individuellen Bedürfnisse eingehen. Dieser Kurs baut auf den bisherigen Fähigkeiten zur Entspannung und der damit verbundenen vegetativen Umschaltung auf. Der Kurs läuft über einen Zeitraum von 6 Wochen.

Der nächste Aufbaukurs startet im Januar 2020, Montags, auf Anfrage, 20:00 - 21:00 Uhr.

Zur Anmeldung