Unsere Yoga- und Entspannungstermine

Aufbaukurs Autogenes Training

Im Aufbaukurs werden die bislang erzielten Entspannungszustände intensiviert und auf weitere Körperbereiche erweitert. Mithilfe individueller Vorsatzformeln können wir auf die individuellen Bedürfnisse eingehen. Dieser Kurs baut auf den bisherigen Fähigkeiten zur Entspannung und der damit verbundenen vegetativen Umschaltung auf. Der Kurs läuft über einen Zeitraum von 6 Wochen.

Der nächste Aufbaukurs startet im Januar 2019, Montags, auf Anfrage, 20:00 - 21:00 Uhr.

Zur Anmeldung


Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues

 

Die Originalmethode mit empirisch belegter Wirksamkeit lässt den weiblichen Hormonspiegel auf natürliche Weise ansteigen. Voraussetzung dafür ist eine regelmäßige Praxis. In diesem Workshop lernst Du die Hormon Yoga Reihe nach Dinah Rodrigues. Ziel ist es, nach Abschluss des Workshops Hormon Yoga zu Hause allein praktizieren zu können. Nach Abschluss erhält jede Teilnehmerin ein Skript mit den gelernten Übungen.

Termine:
FR, 15.11.2019 von 19 - 22 h
SA, 16.11.2019 von 10 - 16 h
SO, 17.11.2019 von 12 - 15 h

Wo:
YoCo - Zentrum für Yoga & Coaching
Sternwartstraße 64, 40223 Düsseldorf

 

Workshop-Leitung:

Heike Hintzen

Kosten:
250 € (inkl. Verpflegung)

Anmeldungen bitte bis zum 10. November 2019

Schriftliche Anmeldung bitte unter mail@yoco-düsseldorf.de