Auszeiten

Reisen ins Reich der inneren Mitte.

Freitag, 18. bis Sonntag, 20. August 2017 in der Eifel.

Feldforschung meets Yoga. Das Wochenende für alle Sinne! 

 

Eine gemeinsame Veranstaltung der Kulinarischen Feldforschung und YoCo -– Zentrum für Yoga & Coaching in Düsseldorf. Unser Standort ist das ”Haus am Giebel” in Heimbach in der Eifel, ein Fachwerkensemble am Fuß der Burg Hengebach.

 

Astrid Gerkowski und Heike Lawnick haben eine wohltuende Kombination aus aktiven, entspannten und genussvollen Tagen in der Eifel arrangiert. Es erwartet dich ein reich gefülltes Wochenende rund um die Natur mit Hatha Yoga in der Sivananda-Tradition, Wanderung zum Thema essbare Wildpflanzen und Baden im herrlichen Rursee. Dazu lernst du unsere Wildpflanzenküche kennen, wir servieren köstliches vegetarisches Essen. 

Bei ungünstigen Wetterverhältnissen, bietet das ” Haus am Giebel” beste Ausweichmöglichkeiten. 

Du bist, je nach Wunsch, in Einzel-oder Zweibettzimmern untergebracht.

 

Das Wochenendrogramm:

Freitag

Anreise im “Haus am Giebel” zwischen 15.00 und 17.00 Uhr.

17.30 - 19.00 Uhr Yoga mit Heike

19.30 Uhr Abendessen im überdachten Innenhof

 

Samstag

08.00 - 09.30 Uhr Yoga mit Heike

10.00 Uhr Frühstück

11.00 Uhr Wildpflanzenführung mit Astrid, Wanderung in der Hecken-und Wiesenlandschaft über dem Rurtal

13.00 Uhr Kleines Wildkräutermenu

P A U S E

16.00 Uhr Meditation mit Heike

17.00 Uhr Fahrt nach Eschauel an den Rursee, Picknick bis zum Sonnenuntergang und wer mag, kann schwimmen gehen.

 

Sonntag

Für Frühaufsteher: 

08.00 Uhr Schwimmen im Rursee

Für ” Nichtschwimmer” stehen Kaffee, Tee und ein kleines Frühstück bereit

09.30 - 11.00 Uhr Yoga mit Heike

11.30 Uhr Brunch im überdachten Innenhof

”Auf Wiedersehen” spätestens 14.00 Uhr

 

Bitte bring Deine eigene Yogamatte mit. 


Kosten

390,00 Euro pro Person bei Unterbringung im Einzelzimmer 

360,00 Euro pro Person bei Unterbringung im Zweibettzimmer 

zzgl. 3,00 Euro Kurtaxe p.P., inkl. Yogastunden, Wildpflanzenführung, Essen und Getränke an allen drei Tagen. Die Teilnehmerzahl ist auf 12 beschränkt.

 

Bei einer Stornierung ab dem 17. Juli 2017 werden 50% der Kosten fällig. Ab dem 03. August 2017 werden bei einer Stornierung 100% der Kosten fällig. 

Eigene Anreise mit dem Auto oder mit der Bahn.

 

Veranstaltungsort: 

Haus am Giebel

Am Giebel 9

52396 Heimbach

 

Weitere Informationen und Anmeldung.